とにかく炎症を抑えよ
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乾燥肌ってのは、セラミドの減少により保水機能が低下するとともに、
バリア機能の低下がおこり、外部からの刺激を受けやすくなります。
刺激を受けやすくなる結果、肌は炎症を起こします。
炎症が起こると、セラミド分解酵素などが活性化するので、
セラミドがさらに減って・・・と悪循環に陥ります。
また、炎症状態が続くと神経が肌の表面にでてきます。
これは異物をいち早く察知するための防衛反応です。
防衛ラインを押し上げているわけです。
長期間、この状況が続くと何が起こるかというと、
防衛ラインがどんどん上がって来て、化粧品を使うと、
沁みる、ヒリヒリする、痒みが出るというありがたくない
症状がでるようになります。
この状況下では、ほとんどの化粧品が使えなくなります。
慢性炎症ってのは、いつでも炎症を起こせますっスタンバイしている状態になります。
炎症が起こる過程ってのがありますが、それをショートカットできるように
なっている状態だと理解していただければよいです。
このような状態を一般的には敏感肌と呼びます。
基本的にはしっかり保湿していれば、ターンオーバーでセラミドが補充されることで、
外部からの刺激が遮断されるため、症状は落ち着いていきます。
セラミドを直接補うことも有効です。
ただし、神経が肌の表面まで伸びてきて、何使っても炎症反応がでるって
とこまで慢性炎症を拗らせてしまうと、かなり厄介です。
極論をいえば、この状況下では「何もつけない」ってのが
一番手っ取り早いです。
つければ炎症の原因になるだけですからね。
だったらつけないほうがよいというわけです。
自然治癒力に頼るわけですから、当然個人差はありますし、
人によってはしんどいことになる可能性はありますが。
正攻法では、炎症を抑えるって方法で対処することになります。
炎症が起こらない状態が続けば、神経もどんどん後退していきます。
炎症を抑えつつ、セラミドを補って肌のバリア機能を回復させるってのが王道です。
昨今では炎症を抑える医薬品が充実していますので、
そちらを利用するのも1つの手かと。
ステロイドほど強い副作用はないですが、
あくまで治るまでの短期間の使用が望ましいです。
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