乾燥肌の原因

乾燥肌の原因

乾燥肌の原因はセラミド不足なのですが、

では、なぜセラミドが不足するのか?

というのを改めて聞かれまして、調べました。

 

1つは、冬に乾燥するのは、

血流が悪くなるからだとか。

 

冬は、体温を奪われないように、

血管が委縮し、その結果、血液が

末端までいかない。

 

その結果、栄養、酸素が不足して、

代謝不良を起こして乾燥するとか。

 

セラミドは真皮に含まれる

グルコシルセラミドなどの糖セラミドを代謝し、

セラミドになります。

 

その代謝が悪くなることで、セラミドが不足するみたいです。

 

同時に、血液が運ばれないということは、

水分の不足も起こるのわけです。

 

 

また、エアコンの普及で、空気が乾燥し、

現代人は乾いているそうです。

 

 

ただ、一番の原因は、洗顔にあるのではないかと

言われます。

 

洗顔は汚れと同時に、皮膚に必要な脂分、

つまりセラミドを流出させます。

 

セラミドの生産量は同じで、

流出量が多ければ、当然セラミドが不足するわけです。

 

 

①対策としては、血流を良くする

②加湿器をおく

③洗顔を見直す

 

といったところでしょうか?

 

①としては、しっかりお風呂につかることを

オススメします。

 

汗かくくらいがちょうどいいです。

そのあとの水分補給は忘れずに。

 

 

 

②は風邪予防にもなるので、ケチらず置きましょう。

 

③は・・・

 

 

付け加えると、炎症もセラミドの減少を招きます。

肌が炎症を起こすと、セラミド分解酵素の活性が高まります。

反面、セラミド合成はされません。

 

肌に炎症を起こすような行為は避けたほうがよいです。

さらに、炎症した場合はすみやかに鎮める方法を取った方がよいです。

(薬を使うのも1つの手段です)

 

 

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