大腸を温めると全身が温める!?

肛門カイロで冷え知らず

肛門カイロ

冷え症対策には色々な方法がありますが、

ちょっと変わった方法をご紹介します。

 

肛門にカイロを貼って、

大腸を温めようというものです。

 

方法は簡単で、

使い捨てカイロを肛門に当たるように、

下着の上から貼るだけ。

 

理屈を説明すると、

体温を作っているのは腸と言われます。

腸の蠕動運動が体温を作る最大の要因とか。

 

ですから、便秘の人は低体温の人が多く、

また、低体温の人は便秘の人が多いです。

 

蠕動運動を促すために、

お腹をマッサージしたり、

腹巻をしたり、

乳酸菌を摂取して、腸内環境を改善したりと

色々な方法があります。

 

ただ、大腸を直接温めるというのは、

手っ取り早い方法かもしれません。

(併用することで、相乗効果も期待できます)

 

効果としては、全身の冷え対策はもちろん、

腸の働きが活性化するので、便通改善も期待できます。

 

代謝があがるので、ダイエット効果はもちろん、

美肌効果も期待できます。

 

また、副交感神経が優位になりやすくなり、

リラックス効果、安眠効果などもあると言われます。

 

いいことづくしの『肛門カイロ』

冬も終わり、カイロの出番はなくなってきますが、

大腸を温めるために、もう一働きさせてみませんか?

 

なお、注意点としては、肛門に直接触れると、

低温やけどをしてしまう恐れがあるので、

 

ちょっとずらして、尾てい骨あたりを温めるつもりで

貼ると安全にできます。

 

 

肛門にカイロを貼るのに抵抗がある場合は、

うつ伏せに寝て、湯たんぽで1日15分くらい、

お尻の割れ目あたりを温めても非常に効果的です。

 

お風呂上り、寝る前が効果的。

 


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コメント: 2
  • #1

    みゆき (土曜日, 21 11月 2015 20:16)

    実際に、やってます。
    生理中は、出来ないのでそれ以外の日にしてますよ。とても良い感じです。寝る時に、ミニカイロを装着してます。 ぐっすり眠れます。

  • #2

    森崎 (土曜日, 21 11月 2015 23:05)

    コメントありがとうございます。
    もう夜は寒いですからね。カイロの出番ですね。